夏天到了，容易得空调病得各位小伙伴一定要注意夏天到了，容易得空调病得各位小伙伴一定要注意夏天到了，容易得空调病得各位小伙伴一定要注意上虞空调清洗杀毒电话所说的这些啊1、避免冷风直吹脖子疼痛原因就是冷风的吹拂，而空调冷风的直吹则造成伤害的加大，影响非常严重。因此，你可以调动空调吹孔的方向，实在不行还可以把冷风做个遮挡，让冷风转个弯。2、按按脖子空调房里待久了，不少人会出现流鼻涕、鼻塞，疲劳感加强等类似感冒的症状。此时不妨试试按揉后脖颈的风池穴(颈部后头骨下，两条大筋外缘，与耳垂平行的陷窝处)。按揉风池穴时，将两手拇指指腹按于风池穴，其余四指附于头部两侧，由轻至重按揉1分钟，可以有效缓解鼻塞流涕、头痛眩晕、颈项疼痛等病症。3、注意脖子保暖空调的时候，请准备好一条围巾或是毯子，搭在脖子肩膀上，防止脖子受凉。4、多喝水从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。如果室内很干燥，可经常用吸满水的墩布拖地保湿，这样可使房间内保持适当的湿度。5、空调定期清洗家用空调每年可请专业人士进行一次全面清洗和消毒
